سب سے پہلے ہمیں یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ فٹنس کیا چیز ہے۔ اور فٹنس کے بارے میں جو غلط رائے عام طور پر قائم ہے اس پہ ہم آج بات چیت کریں گے۔ عام طور پر یہ سمجھا جاتا ہے کہ جو شخص زیادہ دوڑ لیتا ہے یا جم میں جاکر اپنے مسلز مزید پڑھیں

میڈیکل ریسرچ کے مطابق انسان کے جسم میں ایک لاکھ انتالیس ہزار نسیں ہوتی ہیں لکین صرف بیوی ہی جانتی ہے کہ کب کون سی دبانی ہے۔ Medical Research K Mutabiq Insaan K Jisam Main Aik Lakh Untalees Hazaar Nasain Hoti Hain Lekin Sirf Biwi Hi Janti hai Kah Kab Konsi Dubani Hai

موت جسم کو آتی ہے ہمت اور جذبے کو نہیں ”موت جسم کو آتی ہے ہمت اور جزبے کو نہیں“ ایسا ہمت اور جذبہ شہادت کا جذبہ کہلاتا ہے شہادت ایک ایسا خوشبو دارمعطر پھول ہے کہ جو صرف انسانوں کے درمیان میں خداوند کے منتخب بندگان کو ہی نصیب ہوتا ہے اور صرف انہیں مزید پڑھیں

کپڑے انسان کے جسم کو ڈھانپتے ہیں اور گفتگو اس کی شخصیت کو اللہ رب العالمین نے ہر جاندار کو زبان دی ہے لیکن بولنے کا، اچھے میاری الفاظ چننے، استعمال کرنے اور شیرین زبان میں گفتگو کرنے کا شرف صرف انسانوں کو ہی عطا کیا ہے۔ انسان کی مختلف خصوصیات میں سے ایک خصوصیت مزید پڑھیں